【科普】年輕人也會頭暈！
來源：邦爾骨科醫(yī)院集團(tuán) 發(fā)布日期：2021-03-10 瀏覽量：2376
我：媽，我頭好暈啊
媽媽：年紀(jì)輕輕哪來的頭暈
我：媽，我是真暈啊
媽媽：早點睡就好了，讓你整天熬夜，現(xiàn)在頭暈了吧
問題來了！
頭暈真的是老年人的“專利”？
其實有一種頭暈，經(jīng)常會發(fā)生在年輕人身上，甚至?xí)霈F(xiàn)在青少年的世界里。但是，老一輩家長都會覺得是年輕人沒休息好導(dǎo)致的。
今天，邦爾骨科余文鋒主任來為大家解答這個疑惑。
播放：聽聽邦爾專家談“年輕人頭暈”？
首先，年輕人頭暈有一部分原因是沒休息好導(dǎo)致的。但如果經(jīng)常性頭暈就得注意了，因為很有可能是這幾大問題：腦部缺血、缺氧、血壓波動、頸椎等癥狀。
引起頭暈最常見的是這幾類疾病：
1
頸椎病
常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。
2
心臟病
冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。
3
耳石癥
人的耳朵除了負(fù)責(zé)聽覺外還有維持平衡的作用，主要集中在內(nèi)耳。人的內(nèi)耳有一種負(fù)責(zé)平衡的小石頭，醫(yī)學(xué)稱之為“耳石”，一旦脫落就會引起平衡失常，人就覺得頭暈，所以很多人的頭暈其實是“耳石癥”引起的。這種暈一般伴隨著天旋地轉(zhuǎn)，凡是這種性質(zhì)的暈很可能是耳石脫落或者是因為內(nèi)耳積水造成的。耳石癥一般是在起床、低頭時誘發(fā)，和頭部的位置變化有關(guān)系，而且持續(xù)時間不長，一分鐘左右就可能恢復(fù)。
自己如何緩解頭暈癥狀？
首先是精神壓力引起的頭暈頭痛，現(xiàn)在的年輕人壓力較大，由于自身處于焦慮的狀態(tài)而引發(fā)不適，可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，多休息，感冒也是這樣，可以吃些感冒藥以后休息，不要太勞累的，讓身體得到休息。
其次是按摩頭部，頭痛的話在太陽穴用食指輕輕的揉揉，左右摩擦，因為太陽穴是讓人放松的，能夠有效的治療頭痛，再加上可以喝一些綠茶，能夠有效的來抑制頭暈頭痛的發(fā)生，大家可以試一試。
所以，在這里建議患者要及時治好頸椎病，防止再次引起頭疼。在日常生活中適當(dāng)?shù)淖鲱i部以及脊柱的按摩，緩解癥狀。患者可以服用活血化瘀的藥物，平時注意保暖防潮，保護(hù)好脊柱。
樂清邦爾中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
余文鋒
主治醫(yī)師 內(nèi)科主任
從事內(nèi)科的臨床醫(yī)療和帶教工作二十余年，專業(yè)技術(shù)精湛，臨床經(jīng)驗豐富。
擅長：對內(nèi)科常見病、老年病、糖尿病、心理疾病等的診治。對肝硬化及并發(fā)癥的診治有一定的造詣。
聲明：本文由邦爾骨科原創(chuàng)發(fā)布 ▌
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